Cara Memasak Ayam Bakar diet bumbu merah (220 kkal/100gram) Yang Benar

Anda sedang mencari inspirasi resep Ayam Bakar diet bumbu merah (220 kkal/100gram) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Ayam Bakar diet bumbu merah (220 kkal/100gram) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Ayam Bakar diet bumbu merah (220 kkal/100gram), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Ayam Bakar diet bumbu merah (220 kkal/100gram) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Ayam Bakar diet bumbu merah (220 kkal/100gram) adalah 2 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ayam Bakar diet bumbu merah (220 kkal/100gram) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ayam Bakar diet bumbu merah (220 kkal/100gram) memakai 11 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Sudah re-cook diet aku sebelumnya? Yang belum..boleh di coba supaya diet enak tapi bisa auto kurus (asal kalori hariannya dijaga untuk terus defisit ya) So far aku sudah turun 6 kg sebulan dengan mengganti pola makan defisit kalori, tetep 3x sehari, tetep makan nasi, tetep kenyang tapi less/no minyak . Hari ini aku bikin ayam bakar bumbu merah, dengan bumbu super simple dan bakar nya cuman pake teflon anti lengket Cuss dicobaa

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Ayam Bakar diet bumbu merah (220 kkal/100gram):

1. 300 gram dada ayam
2. 1/2 buah jeruk nipis untuk marinasi ayam
3. Garam merica untuk marinasi ayam
4. Bumbu merah
5. 2 siung bawang merah
6. 2 siung bawang putih
7. 6 cabe merah keriting
8. 3 cabe rawit merah
9. 1/2 sdt terasi bakar
10. 1 sdm kecap manis
11. secukupnya Garam kaldu

Langkah-langkah untuk membuat Ayam Bakar diet bumbu merah (220 kkal/100gram)

1. Blender semua bunbu merah kecuali kecap
2. Panaskan teflon, panggang ayam yang sudah di marinasi dengan garam dan merica, sampai kecoklatan /gosong sesuai selera
3. Didihkan kurang lebih 75 ml air, lalu masukkan bumbu merah, tumis hingga air menyusut, lalu tambakan kecap
4. Terakhir campurkan ayam dengan bumbu merahnya aduk2 hingga bumbu meresap, di foto tidak aku campur karena untuk kepentingan foto...wkwkw

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat Ayam Bakar diet bumbu merah (220 kkal/100gram) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!