Cara Mudah Membuat Ayam bakar menu diet Yang Benar

Anda sedang mencari inspirasi resep Ayam bakar menu diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Ayam bakar menu diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Ayam bakar menu diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Ayam bakar menu diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Ayam bakar menu diet adalah 2 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Ayam bakar menu diet diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ayam bakar menu diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ayam bakar menu diet memakai 20 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Ayam bakar untuk diet yg pantang minyak bisa dicoba nich..juga yg lagi diet defisit kalori...sbagai menu untuk maksi...

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Ayam bakar menu diet:

1. 1/4 ekor dada ayam filet potong sesuai selera..jgn tebel2.
2. Bahan untuk marinasi
3. 1 buah Jeruk nipis ambil airnya
4. 1/2 sdt teh Lada bubuk
5. 1 sdm Saos tiram
6. 1 sdm Kecap manis
7. Bumbu yg dihaluskan
8. 10 biji Cabe merah kriting bisa tambahin cabe rawit
9. 5 siung Bawang merah
10. 5 siung Bawang putih
11. 1 sdt Trasi , garam secukupnya
12. 5 butir Kemiri
13. Bumbu tambahan
14. 3 lmbr Salam ,
15. 1 buah sereh disimpul
16. 3 lmbr daun jeruk
17. 1 sdt Kaldu jamur
18. secukupnya Garam
19. 1 sdm Gula aren
20. Untuk bahan pelengkap sayur dan nasi merah 1 cup sj

Langkah-langkah untuk membuat Ayam bakar menu diet

1. Ayam cuci bersih potong2 lalu lumuri jeruk dan bahan marinasi diamkan selama 15 menit..
2. Sambil nunggu bumbu marinasinya meresap kita halusin bumbu halusnya..lalu sisihkan
3. Siapkan wajan teflon, tumis bumbu halus hingga harum pake air..masukin bumbu tambahan : salam sereh daun jeruk..tambahin air biarjan sampe mendidih
4. Panggang ayam yg telah dimarinasi hingga matang
5. Kemudian masukan ayam panggang dlm wajan bumbu...masak hingga airnya nenyusut..koreksi rasa...
6. Setelah matang tiriskan dalam piring sajikan dengan sayuran dan nasi merah...silahkan dicoba yach

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat Ayam bakar menu diet yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!